中国天(🦊)气网讯 三伏未至(🖥),暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🚌)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(㊗)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🛹)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(😭)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(👋)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🔜)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(💠)看,7月(🎳)1日至7日,全国十余省份将一(📣)起“蒸桑拿”,高温天数最多的(⛏)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🖨)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🎉)。华北南部、黄淮等(🗑)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🏎)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(📖)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🏀)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(⤴)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🆙)凉,部分地区最低气温也(🎙)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🤧)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🌞)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🔅)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(👏)下,体感将达到(✖)35℃以上。四川盆地不少地方(🔻)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍰)龙江中西部、山(⛸)东半岛、(🌖)山西南(🌰)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🍅)日数在1至3天左右。 (👀) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(✊)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(📏)的气温(🦔)下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(📚)风速和太阳辐射因素的情(🤴)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(📑)就可(😢)达到(👽)高温标准(🥑),当相对湿度达到100%时,体(📰)感温度甚至能超过50℃。 高温高(🧔)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🧢)、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌂)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(🚕)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🕶)枢功能出现紊乱,就会引发(💠)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(💝)重视,发展到重度(🍠)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🈚)命。 如何识别中暑症状(🔤)?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🖊)头痛等症状。轻症中暑的症(📃)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🧝)出汗,之后转(📱)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🤯)、热衰(✋)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🔦)休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(😔)症状,应减(👛)少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🥛)饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(♌)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(📹)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(👝)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🎀)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(💷)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🎽)气网提醒,老人和孩子等重点防(🐂)护人群尽量减少高温时段(🕚)外出,保持室(🖋)内通风(🈵)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(📕),随身携带防暑用品,谨防中(🥅)暑。(策(🤚)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🚷)芬)
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