中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🧣)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🐩),南北方多地将体验桑拿天,局地(🐿)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🍦)开始(⛅),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🌺)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(♑)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⛓)括华北中南部到华南的大片区域。 (🚠)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(👰)至7日,全国十余省份将一起(💪)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广(💛)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🏖)。华(🎥)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🍥),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(✈)将是此轮高温过程的核心(🔐)影响区域,不仅高温最(🈵)为凶猛,持续时间(👤)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🚇)天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🚩)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(💛)40℃纪录。上述地区不仅白天(💁)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🍵)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🗿)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(⛴)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🏒)”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🤕)山西南部、陕西中南部地(🐠)区(🎃)7月2日至4日雨(🚏)水(🐔)频繁,这些(🏆)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(📧)露“蒸”容,桑拿(🏓)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(⭕)古大部、青海、四川西部、(❗)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😊)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(📁)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🌷)觉非常闷(🤮)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🧀)据测算,当气温(😀)高于一定数值后,在相同(🍽)的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🙌)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(😉),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(📓),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降(😌)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🍨)是一蹴而就的,是一个(🗂)由轻到(🍸)重的连续过(🚄)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🥈)无力、(👧)口渴、头(☔)晕、(🏡)头痛(🍁)等症(🕋)状。轻症中(🚊)暑的症状会在(➗)先兆中暑基础上继(🏂)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血(🈁)压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🤳),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🐖)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🔭)料,迅速降温(🌛)。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🚠)等工具加速周(🎃)围空气流通,可(🤩)适(🕓)当补充含盐饮料(⏱)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🦍),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(✖)天气,炎热程度堪比常年大暑时(🌉)节,部分地(🚵)区极(🥊)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(⛽)人群尽量减少高温时段外出,保持室(🍦)内通风和适宜温度(📱),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(🐰),随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🚴)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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