中(👻)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🗯)越至常(🐺)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🛺)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(⏪)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🦏)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🎬),局地气温(🚚)可达40℃(🍐)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(👄)括华北(🐤)中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🌎)拿”,高温天数最多的江苏(🤽)、浙江、福(🥇)建、(🗡)江西、湖(⚪)南(📵)、广东、广(👥)西等地将是(🏄)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🏓)南部、黄淮等地7月2日前后(🙁)闷热升(🍓)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🚍)将是此轮高温过程的核心影(🥎)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极(🏧)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(✏)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(😫)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🥧) 华北中(👍)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🏡)拿天将维持5天以上。北京未来一周最(⛺)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🕧)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(📹)到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(♎)达5天左右,频繁体(💬)验(🏯)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(🔉)雨过后,湿度增加,也有可(🍽)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(📑)四川西部、西藏等(👑)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🆘)、(📨)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(💩)测算,当气温高(📵)于一定(🏸)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🎚)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🖤)天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(😞)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🏵)节中枢(📞)功能出现紊乱,就会引发中(🏗)暑。中暑并(🌋)不是一蹴而就的,是一个由轻到(🤷)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🤘)至危及生命。 如何识(🕝)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(✡)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状(❓)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(📊),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🚱)中暑开始时会大量出汗,之(🍱)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(👀)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🎍)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(🥌)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(🚟)肤,利用风扇等工具加速周围空气(🐞)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🙂)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🍯)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🏫)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(⏹)大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(Ⓜ)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(🎏)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(👊)宜温(🐛)度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(⛴)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🐐) 数据(📁)支持/霍(🍀)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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