(🌠)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(🧙)度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范(🦃)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🧝)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(🧝)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(✖)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(🐽)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🍇)南部、(♓)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区(✅)域,不仅高温最为凶猛,持续(🐊)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🉐)长沙、(♋)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(⤴)述地区(🐄)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🐳),部分地区最低气温也(💃)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🤒) 华北中南部、黄淮大(🚷)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(😃)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上(🦉),受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达(👞)到35℃以上(🌀)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部(📒)、陕(🈶)西中南部(🥛)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(❤)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🔩)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🏅)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🌓)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(💁)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🎺)、湿度大、风速小,感觉(♍)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(🌫)天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(🌚),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🏜)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🍐),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(👨)温高湿的闷热天(🔹)气容易引发中暑。这是因为(🖋),在湿热、风速小的天气(🥓)下,汗液的(🍮)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(🤑)散发出去,体内的热量(🍩)积蓄(🕺)过多或者体(💔)温调节中枢功能出(🌐)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🏒)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(😧)迷惑性,如未引起重视,发展(🍹)到重度中暑,病(🗡)情就会急转直下,甚至危及生命。 (🤣) 如何识别中暑症状?首(👆)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(🏓)渴、头(✡)晕、头痛等(🚂)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(😨)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🌥)竭和热射病都属于重症中暑(🦄),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🍟),可适当补充(🕶)含盐饮料。 如果出现重症中暑(🎮)症状,发病后(❌)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🕡)待的同时采取现(🌶)场(🤪)救治。在阴凉(🍔)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🛸)少衣物,在头部、腋下(🍴)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(📭)者可小口补充(🕓)水分或电解质饮料。 未来一周,中(🌳)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🙋)点防护人群尽量减少高温时段外出(🤠),保持室内(🤼)通风和适宜温度,注意补(🤦)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(📧)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🚠)欣 董静(🏳)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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