中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(📐)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(👱)场,未来一周继续影(😯)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温(🎖)可达40℃,一键穿越至(🌻)常年大暑时节。中国(🚃)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🎂),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🤸)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(😷)闷(🧤)热范围会明显扩大,将囊括(🈂)华北中(🐕)南部到(🎇)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔙)、浙江、福建、江西、湖南(😂)、广东(🐠)、广西等地将是必“蒸”之地(🙄),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(♉)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(👸)过程的核心(💺)影响区域,不(🕋)仅高温最(🚀)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(✉)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(🍼)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(➰)福州高温或一周全勤(😶),其中杭(🍂)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🚩)地区最低气温也能达到30℃,将经历(🅰)同期少见的连续闷热。 华北中南部(🥉)、黄淮大部地区7月2日前后加入(🏺)“蒸(🦖)桑拿”的队伍,河北(🐹)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(⛄)来一周最高气温都在30℃以(🙃)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西(😪)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🏴)地方在降雨过后,湿度增(〽)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、(😲)四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(📥)拿天不会登场。值得注意的是,新疆(💰)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(😡),感觉非常(♊)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(👝)的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🎎)增幅就越明显。在不考虑风(🎸)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(➰)到32℃,湿度在50%左右时(⏹),体感温度就可达到高温标准,当(🚮)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(🎎)湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(📌)的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(💮)液散发出(💒)去,体内的(⏳)热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🥪)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🥓)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(💨)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(🎃)四肢无力、口渴、头晕(🦗)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🎞)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🌝)出(😉)现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补(🗺)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🚙)轻度中暑症状,应减少患者(⏫)衣物,用水(🎉)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(💎)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(💏)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🌀)凉通风处,让患(🎴)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道(👃)畅(💶)通,热痉挛或热衰竭(🏙)患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🕰)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🙉)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(❓)补水;户外工作者要定时休息,合理(🚛)安排工作时间,随身携带防暑(🥖)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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