中国天气网讯(💚) 三伏未至,暑热已盛。今年(💀)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(📠)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(📷)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(👒),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会(🗞)随之向北输送,中东部高温闷(🅾)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🤜)起“蒸桑拿”,高温天(🔶)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🛡)拿天天见。华(♍)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🚖)的核心影响区域,不仅高温最为(🔟)凶猛,持(🥌)续时间也最久,尤其(🕺)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(📢)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🛌)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🥍)黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🙏)伍,河北、北京、山东、(🔊)河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🗯)京未来(🏉)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🍙)度在80%至(🚋)90%上下,体感将达(🔔)到35℃以上。四川盆地不少地(📨)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸(💤)桑拿”。 黑(💯)龙江中西部、山东半岛、山西南部(📹)、陕西中南部地区7月(🔷)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🤚)偶露(🗡)“蒸”容,桑拿天日数在(😉)1至3天左右。 最为清凉的是内(🌖)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(🌲)将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🦒)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(😞),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(📺)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(🥙)温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当(👝)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🎧)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🧔)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🐲)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(😣)就(💖)的,是一个由轻到重的连续过程,具(🔋)有隐蔽性和迷惑性(💔),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🗑)症状?首先是最轻微的(⚽)先兆中暑(💁),这时人(🚏)体可能出现大汗(📪)淋漓、四肢无力、口渴(⏪)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🤳)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🐦)、血压(🐵)下降、(Ⓜ)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🥩)干热、无汗并(🥒)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🦂)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (🤲) 出现先(⏳)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🥔)通风处休(🏥)息;少量多次补充含有盐分的清凉(🚳)饮料,迅速(😷)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(📜)湿皮肤,利用风扇等工具加(🦔)速周围空气流通,可适当补(🏅)充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🛁)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🎍)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🧦)补充水(☔)分或电解质饮料。 未来一周,中(🔫)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(✊)地区极易中暑(🤪)。中国天气网提醒,老人和(🌼)孩子等重点防护(🐈)人群尽量减少高温时段外出,保持室(🐜)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🏂)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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