中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🏕)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🍬)过程来袭,江(🤠)南等地热得尤(🙉)为突出。未来一周,被副热(🎶)带高压牢牢掌控的江南一(➿)带仍将是高温(🍑)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(👂)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(👱)部到(🤑)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🌘)地图来(🧙)看,7月1日至7日,全国十余省份将(📔)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🤥)地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(👺)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🎱)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🐝)响区域,不仅(🌄)高温最为凶猛,持续时(🏯)间也最久,尤其是(🌥)浙江(💮)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🏉)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🐒)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🗽)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🐂)80%至(♏)90%上下,体感将达到35℃以上。四(🌗)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🕢)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🎀)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(❗)数(🕴)在1至3天左右(🔯)。 最为清凉的是内蒙古大(⚫)部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(🧤),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🎯)经历闷热桑(⛅)拿天,但一些地方将(👕)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(📞)后,在(🌔)相同的气温下,相对湿度越大,体感温(⤴)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(👖)达到100%时,体感(🤵)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(💃)的蒸发速度会大大降低,人(🚡)体内的热量(💅)无法及时随汗液散发出去,体内的热(🐘)量积蓄过多或者体(🍔)温调节中枢(⏪)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(💓)而就的,是一个由轻到重的连(🍌)续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(💢)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(❓)暑症(🖤)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢(🏻)无力、口渴、头晕、头痛(♌)等症状。轻症中暑的症状(🥇)会(🗄)在先兆中暑基础上继续(🖥)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(㊗)症中暑开始时会大量出(🤘)汗,之后转为皮(🏛)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🍔)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(⌚)兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👩);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(🏅)3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(💀)治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(🎊)物,在头部、腋下及(💥)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(🌦)。 未来一周,中东(🉑)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(👀)程度(😱)堪比常年大暑时节(🍖),部分地区极易中暑。中国天气网提醒(🈵),老人和孩子等重点防(💫)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(📻)风和适(💫)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🌴)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🌖)核/张慧 刘文静 余晓芬(🐥))
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