中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐝)登场(❔),未来一周继续影响我国,南北(🏅)方多地将体验桑拿天,局地最高气(🕎)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(🚶)拿天地图,看看哪(😏)里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(💞)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(🎷)带(📑)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🌾)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🔑)片区域。 从中国天气网推出的全国(🗄)桑拿天地图来看,7月1日至7日(🎪),全国十余省份将(📣)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、(🎬)江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🔵)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🛀),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🏐)最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🧝)是浙江、上海、福建等地,高温天天(🆗)见,且具有一定的极(🚖)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎿)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(⏯)连续打卡,可能打破当(📗)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚(🌋)也难享清凉,部分(🥦)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(🦀)大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🚟)拿(🐑)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(🈵)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(📲)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🕘)中西部、山(💚)东半岛(🤺)、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(📩)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(📝)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(📬)西藏(🚿)等地,因海拔(🖍)较高,天气相(🏆)对清凉,桑拿天不(📓)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🧡)历高温炙烤,需(🐽)做好防暑降温措施。 桑拿天(🎊)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(😶)的气温下,相对湿(🏆)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(✏)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌇)或者体温(⏳)调节中枢(🦐)功能出现紊乱,就(🉑)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(😉)到重的连续过程(🚴),具有隐蔽性和迷惑性,如未(🍧)引起重视,发展到(💟)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(🍏)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(💴)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(💅)射病都属于重症中暑,其中热射病(🆓)最为严重,致死率(🎪)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🐗)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🌝)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🦊)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(⚓)时采(🕖)取现场救治。在阴凉通(🔦)风处,让患者平躺,双脚垫高;减(🐆)少(📋)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🔊)者可小口补充水分或电解质饮料(⛵)。 未(👶)来一周,中东部将(💦)现大范围桑拿(🏐)闷热天气,炎热程度堪比常(🙄)年大暑时节,部分地区极(🚝)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🎶)休息,合理安排工作时间,随(🐵)身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🦆)划(🥜)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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