中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🍂)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🎵)国,南北方多地(✝)将体(🆖)验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🚢)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(💫),看看哪里桑拿天天见(❔)。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🚟)来袭,江南(🎳)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🤜)是高温的核心影(🥘)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(👄)热空(🐠)气会随之向北(🥈)输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(🐠)到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全(🍆)国桑(🐠)拿天地图来看,7月(😿)1日至7日,全国十余省(🎞)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(😬)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🤼)是必“蒸”之地,桑拿天天见(🌱)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🎺)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🎋)温过程的核心影响区域,不仅高(🍛)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🦉)是浙江(💐)、上海、福建等地,高温天天见,且具(🧞)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🔨)昌、长沙(🥒)、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(👚)清凉,部分地区最低气温也能达(🐁)到(💞)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🍖)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(👪)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🕙)拿”。 黑龙江中西部、山东半(🕺)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🆔)川西部、西藏等地(🌞),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(🦇)施。 桑(🛑)拿天的特点是气温高(🚩)、湿(💮)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(📐)越大,体感温度的增(🚷)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🛎)射因素的情(🕜)况下,当(🍊)一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(⏹)到高温标(🈹)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🎟)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(💙),汗液的蒸发速度会大大(🌘)降低,人体内的(🎼)热量无(👟)法及时随汗液散发(🏯)出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(💀)乱,就会引发中暑(🎯)。中(💭)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🚝)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状(😾)?首先是最轻微(🍍)的先兆中暑,这时人(🍰)体可能出现大汗淋漓、四肢无(🆘)力、(✊)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🦆)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(⬅)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🧐)属于重症中暑,其中热射病最为(🐩)严重,致死率高。 出现(🐗)先兆中暑症状(🥀),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🍇)料,迅速降温。出现轻度中暑症(🗽)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围(🐯)空气流通,可适当补充含盐饮料(🕔)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(🔵),在头部、腋下及腹股沟等大(🐬)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🚿)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(⛪)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🥅)尽量减少高温时段外(🌽)出,保持室内通风和适宜温度,注意(❣)补水;户外工作者要定时休(🖥)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🐤)/张慧 刘文静 余晓芬)
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