中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(👐)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(➿)西伸北抬,湿热空(🐒)气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🥡)囊括华北中(🚗)南部到华南的大片(📖)区域。 从中国天气网(🍙)推出的全国桑拿天地图来看,7月(😣)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🌉)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(⏰)等地,高(🐄)温天天见,且具有一定的极端性。大城市(👡)中,合肥、武汉(🛀)、南京、(🐤)上(🌁)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🛵)杭(🏽)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(✋)享清(🏝)凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🥨)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🗾)拿”的队伍,河北、北京、山东、(🐈)河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🕵)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(🏐)度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🙎)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (💂) (🏜)黑龙江中西部(🎋)、山东半岛、山西南部、陕西中(🐮)南部地(🥓)区(🛺)7月2日(🏁)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(❌),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚋)部、西藏等地,因海拔(🕕)较高,天气相对清凉,桑(📏)拿(🎑)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🔛)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🎧) 桑拿天的特点是气温高(🍠)、湿度大(🥚)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔜)拿。据中国天气网大数据测(🕺)算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🍑)温下,相对湿度(🕧)越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(😥)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(⛔)度就可达(❓)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感(🚂)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🥥)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🚞)无法及(✨)时随汗液散发出去(📋),体(🚷)内的热量积蓄过多或(🤦)者体温调节中(🏉)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🔘)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(⛅)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🌃)重(🎻)视,发(👼)展到重度(🔟)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🐱)轻微的先兆中暑,这时人(👾)体可能出现大汗淋漓(👳)、四肢无力(🐊)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏(💶)增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🧟)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🛸)中热射病最为(⛺)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通(😕)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🔷)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🏟)气流通,可(📣)适当补(🌸)充含(🛌)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🦊)话就(😕)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🐐)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🏡)补充水分或电解质饮料(👭)。 未来一周,中东部将现大范围(🕑)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🖲)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🕳),合理安排工作时间,随身携带防暑用(🐞)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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