中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强(💈)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🎨)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🏘)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🏝)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🕒)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(📓)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(💶),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(😔)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🗺)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图(🔡)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🌭)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🏞)”。 江(👌)南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且(👞)具(💄)有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(📹)杭(🐄)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🚤),其中(🖋)杭州7月4日至7日(🎼)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🌓)地区不仅白天(💥)酷热,夜晚也(🌈)难享清凉,部分地区最低气温(😖)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🐯)华北(💔)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至(🔷)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🔽)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日(🌜)雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(💂)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(📬)古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(😳)高,天气(🧢)相对清凉,桑拿天(🙊)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🎭)防暑降温措施(🐥)。 桑拿天的特点是气温高、(😾)湿度大、风速小,感觉非常(🌅)闷热,类似蒸桑拿。据中(🥤)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🏥)风速(👏)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🛐),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🐃)中暑。这(🌍)是因为,在湿热、风速小(♒)的天气(🙋)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(👘)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(😰)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(🗼)转直(🌍)下,甚至危(🐉)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会(👌)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🕙)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🍀)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处(🔥)休(🍌)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🕷)患者衣物,用水淋湿(💉)皮肤,利(🥝)用风扇等工具加速(🎖)周围空气流通,可适当补充含盐(⛽)饮料。 (🤪)如果(📇)出现重症中(🎁)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🎅)待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🥓)减少衣物,在头部(👙)、腋下及腹股沟(🌔)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(👎)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🤧),部分地区极易中(🤩)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(🏇)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(🌰)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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