中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🔑)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(🐃)登场,未来一周继(🏼)续影响我国,南北(🚱)方多地将体验桑拿天,局地最高气(🐧)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (👍) 昨天(😓)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(⛹)是高温的核心影响区域,局地气温可(🚳)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🍬),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🐝)、(🏘)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🚠)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🐝)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🗯)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🔅)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(👙)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🎑)破当(🥈)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🦆)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🌒)达到35℃以(🎻)上。四川(🙀)盆地不少(💜)地方的桑拿天日数也可(🕊)达5天左(🏅)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(🚜)西南部(🤥)、陕西中南部地区(👒)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🏎)”容,桑拿天日数在(🎩)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(🏮)西藏等地(🏎),因海拔较(🎷)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(🌓)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(💲)考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🍢),当一个(🛸)地方气温达到32℃,湿(♟)度在50%左右时,体感温度就(🐰)可达到高温标准,当相对湿度(🥨)达到(🗯)100%时,体感温度(🎌)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(💚)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🕚)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(💓)、口渴(🗓)、头(🐕)晕、头痛等症状。轻症(🗒)中(🔸)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(📘)热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🆗)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🥤)和热射病都属于重症中暑,其(🌹)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👾);少量(🍪)多次补充(🛒)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💇)料。 (🏂)如果出现(👚)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🕋),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(🚱)管区覆盖湿(🚡)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🏭)补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(😁)桑拿闷热天气,炎热程度(🈲)堪比(♿)常年(🎻)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📐)和孩子等重点防护人群尽(👳)量(🍨)减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🥞)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(📤)时间,随身携带防暑用品,谨(🚇)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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