中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(💩)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🔰),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🖤)穿越至常年大(🏎)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(❤)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🐡)核心影(❌)响区域(😉),局地气温可达40℃以上。随着副(🚜)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(🕤)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🔄)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🧚)份将一起“蒸桑拿”,高(🥦)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🔥)南、广东、广(🌮)西等地将是(🚌)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(👏)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (📟)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🛰)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(📜)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🌓)中(🔍),合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🕛)或(⏱)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(😾)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(🆘)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🤣)明天相对湿度在80%至90%上下(🧕),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📟)部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🏣)部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(👳)日数在1至3天左右。 (🐣) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🚬)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🦊)登(🐼)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🤨)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🏮)热,类似蒸桑拿。据中国天气(🛹)网大数据测算,当气温高于(✂)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(🚄)射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(📀),湿度在50%左右(😶)时,体感温度就(🍵)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🎗)发速度会(🖲)大大降低,人体(🔢)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🕦)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(😩)轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🥥)和迷惑性,如未引起重视,发展到(🤱)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(😡)、四肢无力、口(🐫)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🎿),体温上升,可能出(😸)现皮肤(🥝)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🗳)无(🎇)汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🤥)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(💖),致死率(😒)高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(📋);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(🥚)等工具加速周围空气流通,可适当补(🏾)充含盐饮料。 (🛡) 如果出现重症中暑症状,发病后(📅)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(📉)物,在头部、腋下(🙂)及腹股沟等大血管(🐁)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🏉)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🎲)闷热天气,炎热程度堪比(🥫)常年大(♐)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带(🙊)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(👤)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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