中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(😕)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🛑)续影响我国,南北方多地将体验桑(🥉)拿天,局地(🔍)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(✅)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🧡)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(🎼),被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温(😢)可达40℃以上。随着副热(🌾)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(📣)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🛅)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(🐛)建、江西、湖南(🦇)、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🐀)拿天天见。华北南部、黄淮等地(🧐)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🏟)拿天数能达到5天左(📔)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(😜),持续时间也(🔱)最久,尤其是浙江、上(🍴)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🕞)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🏳),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(⛎)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少(🍕)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🌻)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(📵)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🚧)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🎿)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🗄)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在(🎆)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容(💑),桑拿天日数在1至3天左右。 (🤩) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(📁)得注意的是,新疆大(🔊)部地区虽然(♿)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(♑)历高温炙烤,需做好防暑(⛎)降温措施(🗣)。 桑拿天(🤗)的特点是气温高、湿度大、风(🔟)速小,感觉(🌉)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(💥)度越大,体感温度的增(🦈)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(👆),汗液(🍇)的蒸发速度会(🥇)大大降(🐕)低,人体内的(💐)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🚅)功能出现紊乱,就会引(🔭)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🔫)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(💡)直下,甚至危及生命。 (🔙) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🐙)、四肢无(👽)力、口渴、头晕(🎫)、头(👟)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(✂)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(👘)为(⛑)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🕡)属于重症中暑,其中(🍍)热射病最为严重,致死(🏘)率高。 出现先兆中暑症状,需(🍻)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🙏)状,应减少患者衣(🕯)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄(💡)金3小时”,需(🌑)立即拨打急救(🔈)电话就医,等待(🚑)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(📛)腋下及腹股沟(🔡)等大血管(➰)区覆盖湿毛巾;注意保(🕕)持患者呼吸道畅通,热痉(👱)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东(🍭)部将现大范围桑拿闷(🏞)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🏑)少高温时段外出,保持室内通(🚗)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时(🖲)间,随(👌)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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