中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强(📮)度最(🖼)强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越(📓)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(📺)图(🔣),看看哪里桑拿天天见。 昨天(🤾)开始,一轮大范围高温过程(😌)来袭(🌙),江南等地热得尤为突出(🐯)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🛡)响区(🕑)域,局地气温可达40℃(👜)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(🚡)热空气会随之向北输送,中(🍱)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🏝)全(⛰)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🌋)数最多的江苏、浙江、福建、(✔)江西、湖南、广东、(😞)广西等地将是必(😟)“蒸”之地,桑拿天天见。华北(👓)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🧢)右,也将频繁“蒸桑拿(🆖)”。 江南地(😟)区将是此轮高温过程的核心影响(😓)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🐝)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🍾)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🤹)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎲),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🎂)达到30℃,将经历同期少(🀄)见的连续闷热。 华(👭)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🏬)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(📵)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(👅)下,体感将达到35℃以上(🍹)。四川盆地不少地方的桑拿天(🤑)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🔡)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(📏)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🏫)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🛄)历闷热桑拿天,但一些地方将(🌼)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🛰)拿天的特点是气温高、湿度大、(🚼)风速小,感(⏲)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🌊)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(👓)温下,相对湿度越大,体感温度的增(🚼)幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🧝)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(👚)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🚨)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🏴)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🔡)内的热量积(😝)蓄过多或(🚚)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(🥪)暑并不是一蹴而(😍)就(🌤)的(🔎),是一个由轻到重的连续过程(🍭),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🈵)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🤞)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(👴)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(😂),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🕤),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🐵)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(🕡)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🕖)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🎧) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🍛)电话就医,等待的(🍑)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🌹)患者呼吸道畅(🌳)通,热痉挛(🛢)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🎮)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🐜)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🍣)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🚫),保持室内(🧢)通风和适宜温度,注意补(🍗)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(👺)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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