中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(⏸)我国(💤),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🧔)来(🌗)袭,江南等地热得尤为突出(♉)。未来一周,被副热(🛳)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🤱)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🎿)抬,湿热(🌗)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天(🛤)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(😁)热升级,高温区域扩大,桑拿天数(⛸)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(⛎)拿”。 江南地区将是此轮高温过(⌛)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🤫)续时间也最久,尤其是浙江、上(⤴)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(😉)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(👞)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(🏝)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🚓)难享清凉(🔥),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(😐)同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🤴)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🦕)京、山东、河南等(🍮)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🛋)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(⛷)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎇)、山东半岛、山西南部、陕西(🔻)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🦇)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉(👧),桑拿天不会登(🐟)场。值得注意(🌊)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(📻)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(🈺)大、风速小,感觉(🐴)非常(🖊)闷热(😅),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🔙)况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(📌)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(💦)度会大大降低,人体内的(🔱)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🎯)温调节中枢功(📵)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🌷)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(🍪)症状?首先是最(🌦)轻微的先兆中暑,这时人体(🎇)可能出(🍨)现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(😀)血(🏔)压下降(🕚)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🎳)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🏡),热痉挛、热(➰)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(💢)死率高。 (🐃) 出现先兆中暑症状,需赶(🚡)快离开高温(💤)环境,寻找阴(📃)凉通风处休息(🔐);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(👕)具加速周围空气流通,可(😍)适当补充含盐饮料。 (🙈) 如果(🔂)出现重症(⛪)中暑症状,发病后3小时为(❣)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电(🚳)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🐢)来一周,中(🍭)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🏆)年大暑(😄)时节,部分地区极易中暑。中国天气网(🤓)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(📠)户外工(⬇)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(💳)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🙎)计(🧦)/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🚠) 余晓芬)
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