中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场(🕖),未来一周继续影响我国,南北方多地将(🥡)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(💷)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪(🖊)里桑拿天天见。 (⬆)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🐦)地热得尤(🎋)为突出。未来一周,被(🏖)副热带高压牢牢掌控的(🥒)江南一带仍将是高温的核心影响区(💕)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🐐)之向北输送,中东部高(🦃)温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(⤴)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(👦)南、(🈁)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(📎)升级,高温区域扩大,桑拿(📋)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(🤡)的核心影响(🏸)区域,不仅高温最为凶猛,持续时(😶)间也最久,尤其是浙江、(🎚)上海(💎)、福建等地,高温天天见(😾),且具有一定的极端性。大城市中,合(⚡)肥(🐏)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐚)温(🚋)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🏑)纪录。上(⛰)述地区不仅白(🎧)天酷热,夜(🎴)晚也难享清凉,部分地区最(😈)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(👥)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(👵)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(👻)可(😋)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(👯)山东半岛、山(❕)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🍉)繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🥍)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热(👈)桑拿天,但(🚩)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🌧)桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🤧)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🍴),当(💥)气温高于(🥘)一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(👉)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🍽)是因为(🐸),在湿(🤯)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(👫)内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🍬)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🍸)的连续过(🆘)程,具有隐蔽性和迷惑性(🐨),如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🦒)首先是最轻微的(🕎)先兆中暑,这时人(💗)体可能出现(🥏)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🍞)汗,之后(⬛)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🛶)、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(💶),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🕉)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(🍼)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(😭)救电话就医,等待(🎳)的同时采取现(🈶)场救治。在(🌧)阴凉(👽)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(📏)部、腋下(✍)及腹股(🥁)沟等大血管区覆(🧞)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(⌚)气(🍓)网(✴)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🔢),合理安排工作时间,随(👀)身携带防暑(🌁)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(👨)/霍云怡 信欣(🌡) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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