中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(😔)穿越至常年大暑时节。中(🐩)国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🎴)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(😈),江南等地热得尤为(👓)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🎴)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(🏌)着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(✅)空气会随之向北输(👉)送(🏥),中东部高温闷热范(⛷)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(💯)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(☔)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(📰)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🍢)定(🍁)的极端性。大城市中,合肥、(❌)武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🎡)福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🎢)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🌭)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日(🍑)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(📒)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响(🔪),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🖕)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🏖)东(🥓)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(💍)频繁,这些地(🎹)方在降雨过后,湿度增(⬜)加,也有可能偶露“蒸”容(🎃),桑拿天日(🐭)数在1至3天左右。 最(💜)为清凉的是内蒙古大部、青(🐻)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(😹)相对清凉,桑拿天不会登场。值得(🏷)注意(🦒)的是,新(🛸)疆大部地区虽然不会(🐼)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🚄)防(🔉)暑降温措施。 (🖌)桑拿天的特(😡)点是气温高、湿度大、风速(🐧)小,感觉非常(🐬)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(🐢)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🏯)个地方(🚸)气温达到32℃,湿度在50%左右(💚)时,体感温度就可达到高温标准,当相(🙆)对湿度(🦕)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(⬇)中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🌦)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🕥)性和迷惑性,如未(♿)引(📡)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🍏)人体可能出现(🕚)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🕠)、头痛等症状。轻症中暑的症(🧡)状会在先(🃏)兆中暑基(💌)础(🔀)上(😆)继续加重,体(🚊)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🏌),之后转为皮肤干热、无汗(✒)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🏴)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🐂)凉饮料,迅(😈)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🖨)皮(📰)肤,利用(🔔)风扇等(👪)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(👚)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🥄)“黄金3小时”,需立即拨(🔶)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🚿)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🅰)持患(🆔)者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🏦)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🏒)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🍩)工作者要定时休(🌧)息,合理安排工作时间,随(👦)身携带防暑用品(🤐),谨防中暑(🤥)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董(💇)静舒(😪) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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