中国天(🥦)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(💆)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(✝)天开(🆓)始,一轮(📛)大范围高(🥕)温过(💕)程来(☔)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(😙),被副热带高压(😿)牢牢(💖)掌控的江南一带仍将是高温的核(🆒)心影响区域,局地气温可达40℃以(🖕)上。随着副热带高压大幅西(🥓)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地(👟)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必(🌶)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🦄)拿天数能达到5天左右(🔂),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🐙)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🐡)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(😓)、南昌、长(😯)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🦓)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也(♟)能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、(🗝)黄淮大部地区7月2日前后加入(😭)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🔰)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🍴)对湿度在80%至90%上下(📲),体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部(🍰)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(⛅)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🦈)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(📺)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🔑)热桑(🐸)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🎇)的特点是气温高、湿度大、风速小(🙆),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(😵)的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🛑)时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体(⬇)感温度甚至能超过50℃。 高温(🆙)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(💳)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🖖)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🏧)调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🏆),具有隐蔽性和迷惑性,如未引(🌂)起重视(👾),发(🍧)展到重度(🏕)中暑,病情就会急转直下,甚至危及(🍒)生(⛳)命。 如何识别中暑症状?首(💣)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(⤵)汗淋漓、四肢(🏳)无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🚶)中暑的症状会在先兆中暑基础(🍬)上继续(🌨)加重,体温上升,可能出(🍋)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🥤)症中(🌳)暑开(🤓)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🍆)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(📨)暑症状,应减少患(🐯)者衣物(🗞),用水淋(✝)湿皮肤,利用风(💥)扇等工具加速周围空气流通,可(🦈)适当补充含(🌚)盐饮料。 如果出现重症中(⛰)暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金(📂)3小(⛲)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🎅)减少衣物,在头部、腋下及腹股(🎍)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🏐)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中(🍹)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🕰),保(🍤)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(😤)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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