(🚰) 中国天气网讯 三(😌)伏未至,暑热(🗑)已盛。今年以来范围(🚴)最大、强度最强的高温天气在(📔)昨天(6月30日)强势(🚋)登场,未来(🍋)一周继(🈶)续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(💩)高气(🔄)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(📏)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(🌞)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🙂)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🤦)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(💕)向北输送,中东部高温闷(🤹)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🍲),全国十(⏲)余省份将一起“蒸桑拿”,高(📥)温(🥢)天数最多的江苏(🚅)、浙江、福建、江西、湖南、广(🎷)东、广(🈶)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🍅)前后闷热升(🏌)级,高(🚑)温区(🆕)域扩大(⬅),桑(🕦)拿天数能达到5天左(🌍)右,也将频繁“蒸(😒)桑拿”。 江南地区将是此轮(♿)高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🖍)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(😟)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(😧)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🈺)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(📘)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南(🛀)部地(😫)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(🌿)、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🐘)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🥞)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🔭)国天气网大数据测算(🌞),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度(🖱)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🍝)气温(😲)达到32℃,湿度(✨)在50%左右时,体感温(🚟)度就可(💹)达到高温标准,当相(🍪)对(⛵)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🏂)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液(🏖)的蒸发速度会(💎)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🎰)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(🤨)程,具有隐(🏣)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🌆)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🔀),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(🚐)头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能(💅)出现皮肤灼热、血压下降(⛔)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症(⚽)状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🍯)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🚫)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(📇)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(🚝)分或(🍧)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(👅)闷热(🍃)天气,炎热程度堪比常(👫)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📧)人和孩子等(😾)重点(🏯)防护(🚋)人群尽量减少高温时(🛏)段外出,保持室内(🍮)通风和适宜温度,注意补水;户外工(🔰)作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🏇) 余晓芬)
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