中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🔓)最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🍣)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气(📉)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🚫)节。中国天气网推出(📣)全国桑拿(✏)天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(💿)天开始,一轮大范围高温(🦑)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🛣)十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎺)温天数最多的(🚭)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(👯)。华北南部、(🍗)黄淮(📒)等地7月2日前后(🌹)闷热升级,高温区域扩(🕚)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频(🐅)繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🔢)过程的核心影响区域(😢),不仅高温最(📲)为凶猛(👝),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(🛳)地,高温天天(🤗)见,且具有一定(🏵)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(📦)、长沙、(🐫)福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🍦),可能打破当(🌦)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温(✖)也能达到30℃,将经历同期少见的(🎆)连续闷热(🌍)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(📣)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🦂)。北京未来一周最(🖋)高(⚡)气温都在(🗃)30℃以上,受降雨(🎰)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🤾)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(〽)可达(🚒)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🏺)、山西南部、陕(💖)西中南部地(💧)区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🚑)大部地区虽然不会经历闷热桑拿(📍)天,但一些地方将(🐟)经历高温炙(🚜)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿(🤒)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🍂)下,相对湿度越(🎉)大,体感温度的增(💀)幅就越(👛)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🔎)发中暑。这是因为,在湿热、风速小(🏗)的天气下,汗液的(👺)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液(😽)散发出去,体(🌸)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(😵)中暑。中(🕚)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(👉)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(👣),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(😣)命(✒)。 如何识别中暑症状?(🔛)首先是(⛏)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🎿)晕(🚡)、头痛等症(🔪)状。轻症中暑的症状会在先兆(💺)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(😰)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🔈)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🛵)含盐饮料。 如果出现重症中暑(🉐)症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(💑)救治。在阴凉通(🐄)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管(🧚)区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🔫)衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(😙)范围(👸)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(☕)户外工作者要定时休(📪)息,合(🌏)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(👖)云怡 信欣 董(🔸)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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