中国天气(🍉)网讯 三伏未至,暑热(🙊)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(⬅)高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🕠)暑时节(👃)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(➿)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🔄)东部高温闷热范围会明显扩大(🐳),将囊括华北中南部到华南(❔)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(⛳)十余省份将一起“蒸桑(😂)拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🐶)、福建、江西、(📌)湖南、广东、广西等地将(🍽)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(🆒)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🥂)过程的核心影响区域,不仅高温最为(🤶)凶猛,持续时间(🏪)也最久,尤其是浙江、上(🧗)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(💁)性(😠)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(💛)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(😎)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🦐),将经历同期少(👨)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加(💻)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🏷)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🏕)35℃以(🤡)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(😸)山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🕉)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙(➗)古大部、青海、四(🕍)川西部、西藏等地,因海拔(🏰)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(📟)。 桑拿天的特点是气温高、(💋)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明(👦)显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🧖),当一个地方气温达到32℃,湿度(😉)在50%左右时(🎿),体感温(🙅)度(💳)就可达到高温标准(⏩),当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🏃)至能超过50℃(😸)。 高温高湿的闷热天(🧦)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(💅)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(📿)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(⏬),病情就会急转直(😼)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🗄)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🈚)漓、(🤼)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🚡)升,可能出现皮肤(♿)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🗑)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(📐)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🥖)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(🥈)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(📜)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(📓)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(👅)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🔢)即拨打急救电话就医,等待的(🥜)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🧝)部、腋下及(🐒)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者(🚲)呼吸道畅通,热痉挛或热(🛂)衰竭患(🕴)者可小口补充水分或电解质(📘)饮料。 (🥊) 未(🤐)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热(🔉)程(🌽)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(💡)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(✡)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设(🉑)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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