中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🦖)盛。今年以来范围最大(💩)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🚓)场,未来一周继(🛁)续影响(🖥)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🏅)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🐑)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🥄)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温(🥢)的核心影(🚝)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(📆)大(⌚),将囊括华北中南部到(🔨)华南的大片(🌤)区域。 从中国天气网推出的全国(🛰)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🌟)国十余省份将一起“蒸桑(😁)拿(🕠)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、(👢)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(✍)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(👗)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🤟)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建(🔀)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🏝)或一周全勤,其中杭州(🤹)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(🤸)同期少见的连续(🍷)闷热。 华北中南部(🥙)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸(🏑)桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🏙)上(🤘)。北京(♟)未来一(🥧)周最高气温(🧖)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🤥)右,频繁体(👻)验“蒸桑拿”。 黑龙江(🛣)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🔼)7月2日至4日雨(😟)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(🎆)数在1至3天左右。 最为清凉的是(💮)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🅱)场。值得注意的是,新(👔)疆大部地(🌿)区虽然不会经历闷热桑拿(🌦)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算(🔊),当气温高于一定数值后,在(🐏)相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🐧)度的增幅就越(🗨)明显。在不考虑风速和太(👸)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🕧)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🏼)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🙎)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(📊)由轻(😇)到重(👬)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度(🌒)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中(🏃)暑(🎭)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(🌥)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🔨)衰竭和热射病都属于(🥈)重症中暑(🌄),其中热射病最为严重,致死率高。 (🍃)出现先兆中暑症状,需赶快离(⛑)开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👲);少量多次补(🍳)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🤾)状,应减少患者(🥍)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🥁)具加速周围(🍰)空气流通,可适当补充含盐(♐)饮料(👮)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(⤵)急救电话就医,等待的(🐩)同时采取现场救治(🥇)。在阴凉通风处,让患者(⛩)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(🐐)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🏾)外(🛳)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防(🍡)中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(📷)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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