中国天(🈁)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🔥)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🚑)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一(🔩)轮大范围高温(🎍)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(🍲)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北(🎚)抬,湿热空(👯)气会随之向北输送,中东部高温(🤼)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🛢)国天气网推出的全国(🐓)桑拿天地图来看,7月1日至7日(🧚),全国十余省份将(😣)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福(✖)建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🕋)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🗓)达到(⏸)5天左右,也将(🚇)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🥟)猛,持续时间也最(🐏)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(👋)温天天见,且(🚞)具有一定的极端性。大城市(☝)中,合肥(🍷)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(👹)温或一周全勤,其(😼)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🍅),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🐊)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🎅)区最低气温也能达到30℃(🎱),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(📍)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🐇)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🥗)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(✡)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🏺)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(📤)日数(🔜)在1至3天左右。 最为清(♉)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🔓)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🎩)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(⬅)湿度大、(🏦)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一(🎱)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🔮)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(🐡)可达到高温标准,当相对湿度达到(💲)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(⬛)中暑。这是因为,在湿热、风速小(🤹)的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🐻)和迷(🥤)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔚)至危及生命。 如何识(📤)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🏨)、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🏨)开始时会大量(📊)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(👱)伴有昏迷(🧕),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(❎)最(😉)为严重,致死率高。 出(🌳)现先兆中暑症状,需赶快离开(🙄)高温环境,寻找阴凉通(🚨)风处(🔂)休息;少量多次(🔰)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(⏩)症(💚)状,应减少患者衣物,用水(🥄)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🕉)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔈)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(💘)电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🌩)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或(🥔)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年(❎)大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(💈)人群尽量减少高温(⛳)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🔞)外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身(🌥)携(😞)带(💘)防(🌌)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(🍙) 设计(📙)/刘红欣 审核(🉐)/张慧 刘文静 余晓芬)
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