中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(👧)年以来范围最大、强度最强的高(🚵)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🥛)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🆚)高气温可达40℃(🏁),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🙌)始,一轮大范围高温过程来袭(🏬),江南等地热得尤为突(😍)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(⛪)着副热带高压大幅(👩)西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(✒)范围会明显扩大(🐱),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🦖)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🍘)前后闷热升级,高(🤱)温区域扩大,桑拿(✏)天数能达到(🕛)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(🚯)南地区将(🍀)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🚪)浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉(💸)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(👫),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清(🗽)凉,部分地区最(🏦)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(🔦)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(👌)北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🐻)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(🏋)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(😔)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (🆖) 黑龙江中西部、(😃)山东半岛、山西南部、陕(🚴)西中(🛳)南部地区7月2日(🧑)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(😐)露(📠)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🍋)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🥧)然不会(🎱)经历闷热桑拿天,但一(🍝)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🖇)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(🧘)于一定数值后,在相(🥠)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(📲)素的情况下,当一个地方气温(🏦)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🤷)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🥀)度甚至能超过50℃。 高(♈)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人(🕦)体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调(🌛)节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🥃)下,甚至危及(👀)生命。 如何识别中暑(🍾)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🏼)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🍂)中暑(😫)基础上继(🤺)续加重,体温(🥖)上升,可能出现皮(🧕)肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🧔)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🐢)昏迷,热痉挛、热衰(🕡)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🚎)风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🎒)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🔳)病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(🧔)立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🥑)阴凉通风处,让患者(㊗)平躺,双(🤣)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(✏)沟等大(🤛)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(😋)中暑。中国(🈶)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🦑)补水;户外工作者要定(🍕)时休(🛒)息,合理安排工作(🚘)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(⏫) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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