(😱) 中国天气网讯 三伏未(👔)至,暑热已盛。今年以来范(🤶)围最大、强度最强的高(💜)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(👠)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🐴)地图,看看哪里桑拿(🏑)天(❔)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(💠)一周,被副热(🕸)带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🐘)核心影响区域,局地气温可达(🛳)40℃以上。随着副热带高压大幅(😞)西(🔧)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🎏)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(⏰)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🦉)天数最(🌩)多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🚖)北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(👩),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(🕯)福(👃)建等地,高温天天见(👰),且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全(🧓)勤,其中杭州(💚)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🌎)地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(😚)达(👀)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(🏍)5天以上。北京未来一(🔖)周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(♎)中西部、山东半岛、山西(✉)南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🦍)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🈳)的是,新疆大部地区虽(💥)然(🦌)不会经历闷(⛏)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(😂)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(❎),在相(🔏)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🚬)风速和太阳辐射因素的情况下(🥒),当一个地方气(🌟)温达到32℃,湿度在(🔙)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发(🐱)中暑。这(🥘)是因为,在(👟)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🌨)过多或者体温调节中枢功能(🚏)出现紊乱(🍨),就会(🔽)引发中暑。中暑并不是一蹴而(🧤)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🚯)度中暑,病(🤡)情就会急转(💁)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(📱)人体(🙃)可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔺)、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🚀)皮肤灼热、血压(🎼)下降(😹)、脉搏增快等症(👎)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🏭)肤干热、无汗并伴有昏(📼)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先(🐜)兆中暑症状,需赶(💺)快离开高温环境,寻找阴凉通(🎡)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🌱)现轻度中(🚛)暑症状,应减少患者衣物,用水(👮)淋湿皮肤,利用风扇等工具(💨)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🐩)料。 如果出现重症中暑症状(🍥),发病后3小时(🥤)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🏚)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充(🛃)水分或电解质饮料。 未来一(🔭)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气(🌂),炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🎉)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🔻)段外出(🐀),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🍊)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(✒) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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