中国天气网(👗)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🉐)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(💱)节。中国天气网推出全国桑(⌚)拿天地图(📔),看看哪里桑(👬)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过(💶)程来袭(🏼),江南等(🔣)地热得(👵)尤(🛑)为突出。未(🥟)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(😝),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(😶)范围会明显扩大,将(🥢)囊括华北中南部到华(🐦)南的大片区(👆)域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(🤽)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大(💣)城市(💳)中,合肥、武汉、南京、上海(💅)、杭州(🀄)、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🛅)地区不仅白天酷热(📺),夜晚也难享清凉(🛷),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🥃)期少见的连续(🚚)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🔠)将维持5天以上(☝)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(😯)相对(📱)湿度在80%至(🐵)90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数(👻)也可达5天左右(🦁),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天(🏠)左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🙂)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(✨)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🈸)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(🥞)拿天的特(📮)点是气温高、湿(🦉)度大、风速小,感觉非常闷热,类似(🏐)蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚠)测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🗄)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(😉)32℃,湿度在50%左右时,体(💏)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🐉)气下,汗液的蒸发速度会大大降(💴)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🛵)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🎍)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🤝)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(🏼)命。 如何识别中暑症状?首(👯)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(🤴)状。轻症中暑的症状(🥁)会(📄)在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🏃)症状(🦇)。重症(👫)中暑开始时会大量出汗,之后转(🍯)为皮肤(🤒)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🤑),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(😳)淋湿皮肤,利(🎖)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状(🥟),发病(🏻)后3小时为抢救的(🚏)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(💚)者平(📩)躺,双脚垫高;减少衣物,在(🙃)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🎲)湿毛巾;注意保持患(🦒)者呼吸(🌭)道畅通,热痉(🏠)挛或热衰(🦖)竭患者可小口补充水分或电解(🔒)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(👄)重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🕍)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🏒)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(👏)漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(😆) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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