中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🔄)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🚐)方多地将(🍊)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🈴)穿越至(🌻)常年大暑时节(📜)。中国天气(🔄)网推出全国桑拿天地图,看看哪里(🧚)桑拿天天见。 (🎶)昨天开始,一(😁)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🔲)将(🗡)是高温的核心影响区域,局地(🍓)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🚸)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🖱)从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(📄)天数(🚍)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🎹)将是此轮高温(🔗)过程的核心影响区域,不(🔖)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🏉)其是浙江(😨)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(👮)京、上海、杭州(🔮)、南昌(⏮)、长沙、福州高(📄)温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(🔃)40℃或连续打卡,可能打破当地最早(👪)40℃纪(🕋)录。上述地区不仅白(😪)天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(✏)温也能达到30℃,将经(⛸)历同期(🐀)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河(🏨)北、北京、山东、河南等地(📇)桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🅾)30℃(🌅)以上,受降(😢)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(😆)体验(🍗)“蒸桑拿”。 (🐤) 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(📯)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🎮)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🖥)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越(🔒)明显。在不考虑风速和太阳(💴)辐射(🏓)因素的情况(👍)下,当一个地方气温达到(🍞)32℃,湿度在(💣)50%左右(🤓)时,体感温度就可达到高温标准(🦍),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🍘)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为(🛥),在湿热、风速小的天(🚦)气下,汗液的蒸发速度会大大降(⛷)低,人体内的热量无法(😠)及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(😺)有隐蔽性和迷惑(🍈)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(📁)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😀)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症(✊)状。轻(🎠)症中暑的症(📶)状会在先(👶)兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🥪)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(🔁)并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(📞)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(👞)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(😷)症中暑症状,发病后3小时为抢救(👂)的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🛎)电话就医,等待的同时采取现(🧐)场救治。在(👷)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🛵)大血管区覆盖湿(🎳)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🕣)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(💋)少高温时(🔣)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🈶)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🛀) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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