中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(📐)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(🥎)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(♐)最高气温可达40℃,一键穿越至常(🔤)年大暑时节。中国天气(😔)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🚃)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🐂)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高(🏐)压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🤒)之向北输送,中东部高(🏃)温闷热范围会(🎳)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(💗)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(⬆)数最多的江苏、浙江(🏆)、福建、江西、(😭)湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🚯)。华北南部(👝)、黄淮等(🤫)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🍧)是(🔓)此轮高温过程的核心影响区域(🍱),不仅高温最为(🎙)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(⬇)沙、福州高温或一周全勤(🎐),其(🚦)中杭州7月4日至7日40℃(🍹)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(👚)连(🔸)续闷热。 华北中南(💑)部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🦑)“蒸桑拿(🏨)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🍱)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🙃)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(🔺)日数也可达(😶)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🐄)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🏾),新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🍘)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速(📠)小,感觉(🐔)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(✉)气温高于一定数值后,在相同(🗂)的气温下,相对湿度越(🍜)大,体感温度的(🕔)增幅就越明显。在(🍄)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🤜)到高(👲)温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🚐)发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🥉),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(😬)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🥝)痛等症状。轻症中暑的症状会在(🚂)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🌓)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和(🥐)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(✉),致死(🏻)率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🌐)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患(🏰)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (👄) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小(⏩)时”,需立即拨打急(🍞)救电话就医,等待的同时采(🐤)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🕉)、(💺)腋下及腹股沟等大(㊙)血管区覆盖湿毛巾;注(🤡)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(㊙)热衰竭患者可小口补充水分或(🤷)电解质饮(⛪)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🖐)节,部分地区极易(⛪)中暑。中国(🌸)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🚘)理安排工作时间,随身携(🐿)带防暑用品,谨防中暑。(策划(🕙)/江漪 数据(🏺)支持(🍶)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(😊) 余晓芬)
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