中国天气网讯(💙) 三伏未至,暑(🎩)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方(🚴)多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🏨)达(🔟)40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(❄)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(🥉)空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来(♓)看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🌭)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🔁)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(🔍)级,高温区域(✈)扩大,桑拿天数能达到(🏑)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江(⛔)南地区将是此轮高温(📌)过程的核心影响区域,不(👅)仅高温最为(🐤)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥(🎄)、武(🐎)汉、南京、上海、杭州、(🍜)南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(❓)地区不仅白天酷热,夜(🔝)晚也难享清凉,部分地区最低气温也(📊)能达到30℃(🕋),将经历同期少见的连续(🎋)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(😏)后加入“蒸桑(👖)拿”的队伍,河北、北(👆)京、山东(🗑)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🙊)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🐠)可达5天左右(😹),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山(❕)西南部、陕西(🕓)中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🏥)些地方在降雨过后,湿度增(🍜)加(🙊),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🏠)3天左(🔔)右。 (⛅)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(😻),天气相对清凉,桑拿天不会登(⛪)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(📃)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🏃)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(🥤)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🗝)素的情(👂)况下,当一个地方(🎇)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(👗)可达到高温标(🎿)准,当相对湿度(🛀)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(🕜)天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🚍)热、风速小的天气下(🚂),汗液的蒸发速度会(〽)大大降低(⛪),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🕛)的,是一个由轻到(🌏)重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🔰)惑性,如未引起重视,发展到重度(➖)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如(🐴)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(👆),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🎠)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🤘)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🤱)射病最为严重,致死(🕧)率高(👥)。 出现先兆中暑症状,需赶快离(😪)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(🚭)盐分的清凉饮料,迅(🖌)速降温。出现(😩)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工(🔳)具(💅)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(😯)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥤)腋(🚶)下及(💪)腹股沟等大(⛸)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(💂)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(📿)子等重点防护人群尽量减(🆑)少高温时段外出,保持室内通风和适宜(😾)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🔖)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文(🛄)静 余晓芬)
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