中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🖥)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一(🕴)键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🏼)地热得尤为突(🌕)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🚨)将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(🐐)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(💪)会随之向北(🎸)输送,中东部高温闷热范(🔁)围会明显扩(👤)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🥁)国天气网推出的全国桑(👜)拿天地图(🤲)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(⛺)拿天天(⛅)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁(❕)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等(📚)地,高温天天见,且具有一(🥚)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(💔)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(😧)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🎚)。 华(💱)北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持(😳)5天以上。北(🌲)京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🚆)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🐾)方的桑拿天日数也可达5天左(👒)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南(🥗)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿(🚲)度增加,也(⛽)有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🌄)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🛄)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🏧)登场。值得注意的是,新(🦇)疆大部地区虽然不会经历闷热(🎾)桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温(🎮)下,相对湿度越(🔎)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(⚾),湿度在(🗄)50%左右时,体感温度就可达到(♿)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🤪)的热量无(🌐)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(🐦)调(🍲)节(🥢)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(😀)暑并不是(🔗)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(🌎)惑性,如未引起重视,发展到(🚊)重(👶)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大(❗)汗淋漓、(🔫)四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(📕)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🖲)和热射(🐈)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分(🧚)的(🍒)清凉饮料,迅速降温。出现(📻)轻度中暑症状(🕊),应减少患者衣物,用水(🈲)淋(🍲)湿皮肤,利用(🦐)风扇等工具加速周(🐇)围空气流通,可适当(🍐)补(💙)充含盐饮料。 如果(😮)出现重症中暑症状,发病后3小时为(😣)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(🥊),等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(👯)腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🕣)湿毛巾;注意保(📧)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🚑)竭患者可小口补(🚏)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现(🖊)大范围桑拿闷(⏮)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🏛)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(🕥)护人群尽量减少高温时段外出,保持(🥡)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🏙)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🏵)暑。(策(🕓)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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