中国天气网讯 三伏(🈴)未至(🔻),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (📔)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(🥥)来一周,被(😤)副热带高压牢牢掌控(⛏)的江南一带仍将是高温的核心影响区(🍦)域,局地气温可达40℃以上(🎓)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿(💹)热空气会随之向北输送,中东(🍚)部高温闷热范围会明(📸)显扩大,将囊括华(🔱)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🖤)地图来看,7月1日至7日,全(⛺)国十余省份将一起“蒸(🎶)桑拿”,高温(🚬)天数最多(📍)的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是(💊)必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🌼)部、(🐐)黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(❣)温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海(🍸)、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(♐)40℃或连续打卡,可能打破(🚁)当地最早40℃纪录(🌕)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(👛)温也能达到30℃,将经(😋)历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(🎫)伍,河北(🅿)、北(😞)京、(💈)山东、河南等地桑拿天将维持(📝)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🍺)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🔫)4日雨水频繁,这些地(💓)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(📭)天(🙂)日数在1至3天左右。 (😵)最为清凉的(🐰)是内蒙古大部、青海、四川(🕵)西部、西藏(🏄)等地,因海拔(🍎)较高,天气相对清凉,桑拿天不会(😽)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🤰)热桑拿天,但一些地方将经(🐀)历高温炙烤,需(🔋)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🏜)高、湿度大、(🚦)风速(🌗)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🙆)气温(🏯)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对(🕦)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🍤)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🤐)中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不(🏍)是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🔖)性和迷惑性,如未引起重视,发(🍺)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍇) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(👉)续加重,体(⛏)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热(🈳)射病都属于重症中暑,其中热射(🏿)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🔉)息;少量多(🍰)次补(🛌)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(🍠)症状,应减少(🦆)患者(🥠)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (♈)如果(🌪)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🚿)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(🔽)平躺,双脚垫高;减少衣物,在(♉)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🚡)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🔢)气,炎热程度堪比常年大暑(🔪)时节,部分地区(❤)极易中(🏹)暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🐵)温时段外出,保持室内通风(🔵)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🤸)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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