中国天气网讯 三(😀)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登(🏣)场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(🛠)气网推出全国(✡)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🏔)过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🔯)控(🔊)的江南一带仍将是高温的核心影响区(😿)域,局地气温可达(🐔)40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🐆)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🕖)片区域。 从中(🍄)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🧞)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(😥)数能达到5天左(🐝)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🎰)也(👇)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🛹)海、杭州、南昌(🌃)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🗽)打破当地(👈)最早40℃纪录。上述地区不仅(🌜)白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🎱) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(📡)京、(⏳)山东、河南等地桑拿天将维持(🤼)5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🕳)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(😩)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚉)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🕥)水频繁,这些地(🥚)方在降雨过后,湿度增加,也有(🤦)可能(💭)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🎲)凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🤾)藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(✳)场。值得注意(✒)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🐙),需做好防暑降温措(💎)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(📤)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🙃)测算,当(🚟)气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(🔸)和太阳辐射(🖋)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🤔)右(🏮)时,体感温度就可达(🏳)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🌈)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(🍳)不是一蹴而(🏍)就的,是一个由轻(🤝)到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🚣)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(👴)现大汗淋漓、四肢无(🐴)力、口渴、头(😆)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🐓)能出现皮(✔)肤灼热、血压下降(💤)、脉搏增快(🍁)等(🍞)症状。重症中暑开始(🎠)时会大量出汗,之(🕉)后转(🥍)为皮肤干热、无汗并(👛)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(➗)温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(😭)饮料。 如果出现重症中(🤓)暑症状,发病后3小(🤴)时为抢救的(💾)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🏏)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🎆)及(🍺)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患(🎈)者呼吸道(🈷)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🏘)一周,中东部将现大范围桑拿闷(🕴)热天气,炎(✌)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(⛳)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(📊)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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