中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(💇)(6月30日)强势登场,未来一周继续(🐼)影响(😀)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(👗)天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(➿)热得尤为突出。未(🧟)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(📷)带仍将是(⏪)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🚑)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(➿)送,中东(💂)部高温闷热范围会明显扩大,将(💺)囊括华北中南部到华南的大片区域。 (㊗)从中国天气网(🏄)推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🥫)的江苏、浙江、福(🧕)建(💾)、江西、湖南、广东、广西等地将是(🔪)必“蒸”之地,桑拿天(💟)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🔨),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🛰)续打卡,可(✴)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(👮)晚也难(🔵)享清凉,部分地区最低气温也能达(🛎)到(📰)30℃,将经历同期(🍾)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🗓)后加入“蒸桑拿”的队(🐏)伍,河北、北京、山东(🥇)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🏙)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方(🅾)的桑拿(🗒)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🍀)中西部、山东半岛、山西南部、(🍿)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(💍)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👅)数在1至3天左右。 最为(🐓)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(🖇)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会(🈹)登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(❤)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非(☔)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🍳)的气温下,相对湿度(🦍)越大,体感温度的增幅就越明显。在(💌)不考虑(⏪)风速和太阳辐(🔲)射(🍔)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(💁)50℃。 高温高湿(👄)的(🖥)闷热天气容易引发中暑(⏺)。这是因为,在湿热、(❇)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无(🎅)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🎆)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(🚑)暑。中暑并不是一蹴而就(🔸)的,是一个由轻到重的(🍽)连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(🚼)重视,发展到重(🖇)度中暑,病情就会急转直(🐨)下,甚至危及生命(🥊)。 如何识别中暑症(🗡)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(💒)射病最为严重,致死率(🍾)高。 出(👶)现先兆中暑症状,需赶快离开高(🏒)温环境,寻找阴凉通风处休息;(🤦)少量多次补充含有(📶)盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🕛) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等(🐜)待的同时采取现场救治。在阴凉(🤫)通风处,让患(⚾)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(💎)及腹股沟等大血管区(🤕)覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (😂)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🍣)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(🍦)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🎭)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红(🔻)欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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