中国天气网(🔬)讯 三伏未至,暑热已盛。今(🥐)年以来范围(🎏)最大、强度最强的高温(👜)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🌾)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(😳)热得尤为突(🍮)出。未来一(💅)周,被副热带高压牢牢掌控(🦓)的江南一带仍将是高(💣)温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🐠)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🔫)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔬)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🍂)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🎺)轮高温过程的核心影(🚛)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(📐)性。大城市中,合肥、武(🕙)汉、南京(🗄)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🔂)7日(📘)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(⏲)续闷热。 华北中(💨)南部、黄淮大部地区7月2日前(🚚)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🕕)30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🤸)下,体感将达到(🍀)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🌿)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🐐)过(🏹)后,湿度增加,也有可能偶(💞)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西(🥧)藏等地,因海拔较高,天气相对清(🐗)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🚴)部地区虽然不会(🍡)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🥩)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🏥)气网大数据测算,当气温(🚆)高于一定数值后(🗣),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(💝)增幅就越明显。在不考虑风速和(🚲)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🦉)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(🍱)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🎬)迷惑性,如(📠)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🤮)及生命。 如何识别中暑症(🏀)状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🔇)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头(🌿)晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🧢)础上继续加(🈴)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🥉)脉搏增快等症状(🌈)。重(🤱)症(✝)中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(🧓)热、无汗(🍬)并(🍠)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🏹)属于重症中暑,其中热射病最(💉)为严重,致死率(🥢)高。 出(⚓)现先兆中暑(🐺)症状(👟),需赶快离(👊)开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有(👚)盐(🍌)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(📿)风扇等工具加速(🕍)周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(🕥)阴凉通(👜)风处,让患者平躺,双脚垫高(🤔);减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🐄)毛巾;注意保持患(🎆)者呼吸道畅(✈)通,热痉挛或热衰竭患者可(🥣)小口补充水分或电解(🥗)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🌅)桑拿闷热天气,炎热程(♉)度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(😔)天气网提醒,老人和孩子等重点防护(📿)人群尽(📬)量减少高温时段外出,保持(🕦)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要(💂)定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🤽) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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