中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🌳)盛。今年以来范围最(🍎)大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常(🐉)年大暑时节。中国天(🏍)气(➡)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(🛴)。 昨天开始,一轮大范围高(♍)温过程(⏬)来袭,江南(😓)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(⚡)压牢牢掌(🏢)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🤠)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大(🚋)片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🎩)份将一起“蒸桑拿”,高(📴)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见(🈵)。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🔹)拿天数能达到5天左右,也将(💸)频繁“蒸桑拿”。 (⛏)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌(🚾)、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🙃)地(🏭)最早40℃纪录。上述地区不(🥏)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(🌴)温也能达到30℃,将经历同期少见的(📩)连续闷热。 华北中南部、黄(👶)淮大部地区(🛬)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地(🐿)桑拿天将维持5天以上。北京(🏵)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(✴)影响,今明天相对湿度在80%至(🌈)90%上下,体(🕦)感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🔪)、山(🕯)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(💑)方在降雨过(🆕)后,湿度增加,也有可(👄)能偶露(🛬)“蒸”容,桑(🌾)拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🦊)川西部、西藏等地,因海拔(🏮)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🏯)部地(😾)区虽(⛏)然不会经历闷热桑(🦌)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(⚪)大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🕗)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🤧)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🗨)温标准(🗝),当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🦍)能超(💀)过50℃。 (🐇) 高温高(🧖)湿的闷热天气容易引发中暑。这(😯)是因为,在湿热、(🏓)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🧛)液散发出(🥤)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引(👄)起重视,发展到重度中暑,病(🐝)情就会急转直下,甚至危及生命。 (🕑)如何识别中暑症状?(🌋)首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等(🌎)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🖨)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉(♏)搏增快等症状。重症中暑开始时(👙)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🛐)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🔨)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉(🔪)通风处休息;(⬆)少量多次补充含有盐分(🍰)的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(🍃)风扇等工具加速周围空气流通,可适当(😂)补充含(🐯)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后(👱)3小时为抢救的“黄金3小(🐧)时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(📼)取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣(😿)物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持(🥊)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🌻)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子(🎟)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用(👈)品,谨防中暑。(策(💁)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🕙)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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