中(🏗)国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(📤)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🚂)一(🥄)周继续(😥)影响我国,南北方多地将体验(❤)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🍟)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🥄)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(👟)温(💈)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🎱)输送,中东部高温闷(🐀)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🕍)省(🐅)份(♋)将一起“蒸桑拿”,高温(🚥)天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东(🍮)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🕌)部、黄淮等地7月2日前后闷热升(😂)级,高(⏩)温区域扩大,桑拿天数能达到(㊙)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(😓)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🚋)、上海、福建等地,高温天天见,且(🅿)具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(📸)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南(🎟)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🎞)雨影响(📵),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🍂)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(🚫),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🤮)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(❕),也有可(🐪)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(💼)点是气温(👒)高、(🥅)湿(🚝)度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🎉)相同的气温下,相对湿度越大,体感(🏹)温度的增幅就越明显。在不(😛)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(🚭)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(🌘)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及(👺)时随(🛐)汗液散发出去,体(🔘)内的热量积蓄过多(🍆)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🍤)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🦑)性和迷惑性,如未引起重视,发(📭)展到重度中暑,病情就会(🥣)急转直下,甚至危及生命(🤞)。 如(🍙)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(📌)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中(💗)暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🔵)等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🧦)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🐁)量多次补充含(📡)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(🏠)现轻度中暑症(🥅)状,应减少患者衣物,用(♍)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🐽)围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的(🖨)“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(😝)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🧝)部、腋下及腹股沟等大血(🚼)管区覆盖湿毛巾;(🏋)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(👮)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(💋)年大暑时(📺)节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(🚣)尽量减少高温时段外(🥙)出(😠),保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🗓)户外工作者(👘)要定时休息,合理安排工作时间(♍),随身携带防暑用(🍇)品,谨(⌛)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓(🔴)芬)
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