中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(📚)昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🐞)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一(📇)周,被副热(💜)带高压牢牢掌控的江南一带仍(👥)将是高温的核心(⛄)影响区(💍)域,局地气温可达40℃以上。随着副(❔)热带高压大幅西(🚵)伸北抬,湿热空气会随之(🐢)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(🕛)中国天气网推出的全国桑拿天地图(🤓)来看,7月(😕)1日至7日(🎯),全国十余(🍲)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🍚)南、广东、广西等地将是必“蒸(📗)”之地,桑拿天天见。华北(🕙)南部、黄淮等地7月2日(🎩)前后闷热升级(🖖),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程(⤵)的核心影响区域,不仅高温最为(🤲)凶猛,持续时间(♎)也最久,尤(💧)其是浙江、上海、福建等地,高(🏁)温天天见,且具有(🛣)一定的极端性。大城市中,合肥(🦃)、(🈸)武汉、(🍵)南京、上海、杭州、南昌、长(🎀)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(👣),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🚷)酷热,夜晚也难享清凉(🗓),部分地区最低气温也能达到(🏛)30℃,将(✨)经历同期少见的连续闷热。 (🎼) 华(🕑)北中(🕵)南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(🐒)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚭)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🎺)清凉的是内蒙古大部、(🌲)青海、四川(🥉)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🐃)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做(🛤)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(📽)高、(🔻)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🥏)值后,在相同(😬)的气温下,相对湿度越大,体感温度(♓)的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🎐)的情况下,当一(🔇)个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🐎),当相对湿度达到100%时,体(🍹)感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的(🧞)闷热天气容易引发中(🦎)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🤲)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视(🎇),发展到重度中暑,病情就会急转直下(👺),甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(🚋)是最轻微的先兆中暑,这时(🚊)人体可能出现大汗淋漓、(🦄)四肢无(😆)力、(🔪)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🛎)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(🐺)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大(😹)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🈂)中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温(🐨)环境,寻找阴凉通风处休息;少量(⏬)多次补充含有盐(🤬)分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(👦)就医,等待(😛)的同时采取现场救治。在阴凉(🏻)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(✖)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(⛸)将现大范围桑拿闷热(🔓)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区(🕎)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(💄)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(🔷)作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🌚) 余晓芬)
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