中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(🥥)强的高温天气在昨天(6月30日)强势(👌)登场,未来一(🖤)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🅾)达40℃,一键穿越至常(🌻)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(👏),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(😀)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🌓)一带仍将是(🤢)高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(📺)大幅西伸北抬,湿(🏦)热空气会(⬛)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(💦)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🏍)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🔑)域扩大,桑拿天数能达到5天(📈)左右,也将频繁“蒸(🥤)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(♊)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福(🦎)建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合(❕)肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🕰)沙、福州高温或一周全勤,其中(😆)杭州7月4日至7日40℃或连(🏑)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷(🎋)热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经(🤴)历同期少见的连续闷(👅)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🍦)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🔷)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🖊)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(⏬)地方的桑拿(🐞)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌞)西中(🐿)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(📌)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🏝)1至3天左右。 最为(📌)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部(✋)、西藏(🤒)等地,因海拔较高,天气(🐳)相对清凉,桑拿天不会登场。值得(💸)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🍍)一些地方将经历高温炙烤(🧒),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同(🌽)的(🔜)气温下,相(🌧)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🍣)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🐾) 高温高湿的闷热天气容易引发中(⏸)暑。这是因为,在(🍺)湿热、风速小的天气下(💫),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🔢)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🗣)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(👀)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🤡)先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在(🌙)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状(🏺)。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🎓)转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中(🔱)暑,其中(🌉)热(🔠)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🐜)衣(🍱)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充(🍞)含盐饮料。 如果(📀)出现重(💤)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(🧖)救(⏳)治。在阴凉通风处,让(🚒)患者平躺(🍜),双脚垫高;减少衣物(🥣),在头部、腋(📞)下及腹股沟等大血管区覆盖(⬅)湿(👹)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(🎣)来一周,中东部将现大范(🈺)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🐞)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🎑)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🔝)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🙋)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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