中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(👤)登场,未来一周继续影响我国,南北方多(🍅)地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(👫)越至常年大暑时节。中国天气网(📦)推出全国桑拿天地图,看看(😃)哪里桑拿天(🌊)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来(🏢)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(📍)带仍将是(🛐)高温(🌠)的核心(🅰)影响区域,局地气温(🏈)可达40℃以上。随着副热(👷)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🦔)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(🔡)国天气网推出的全国桑拿(🧠)天地图(🕚)来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🐝)、湖南、广东、广(🛅)西等地将(🎸)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(😩)前后闷热升级,高(👎)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将(🅿)频繁“蒸桑拿”。 江(🍤)南地区将是此轮高温过程的核心(📎)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🐅)中,合肥、武汉、(🎬)南京、上海、杭(😒)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🐕),其中杭(🐁)州7月(📀)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(👯)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(🎼)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🍳)拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(⏰)温都在30℃以上,受降雨影(🚔)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(👱)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🔇)是内蒙古大部、青海、四川(👡)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清(🤾)凉(🛎),桑拿天不会登场。值得注(👛)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(⛄)炙烤,需做好(🏟)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🌐)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(📜)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(🍤)速和太阳辐(🥌)射因素的(🐛)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(📆)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(👲)过50℃。 高温高湿的闷热(😷)天气容易引发中(😆)暑。这是因为,在湿热、风速小的(😻)天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🔈)的(☔)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🛂)者体温调节中枢功(🏘)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑(🍂)并不是一蹴而就(🧘)的,是一个由轻到重的连续过(🕳)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔲)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(👻)中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(😇)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上(🙈)继(🥙)续加重,体(🚏)温(🛳)上(🍇)升,可能出现皮肤灼热(🌉)、血压下(🌾)降、脉搏增快等症状。重症中(📼)暑(😋)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并(😧)伴有昏(🕐)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(👖)于重症(🧒)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(💦)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🚳)盐饮料。 如果出现重(❄)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⏰)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🍰)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🍋)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🤧)年大暑时节,部分地区极易(🏫)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高(🍁)温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(📗)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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