中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以(🏎)来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(♓)30日)强势登场,未来一周继(🕤)续影响我国(🐇),南北方多地将体验桑拿天,局地(🔜)最(🤮)高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气(🏿)网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🤧),一轮大范(⬛)围高(💖)温过程来袭,江南等地(👬)热(📩)得尤为突出(🉑)。未来一周,被副(🐹)热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是(😨)高温的核心影(〽)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北(💥)中南部到华(✏)南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🎚),7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🍇)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🔰)拿天天见。华北南部、黄淮等地(📼)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(😁)到5天左右,也将(👇)频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高(🔵)温最为(🗻)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🆘)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温(🕗)或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(🎽)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热(🎬),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(🐎)到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🐙)中南部、黄淮大(👯)部地区7月2日前后(🍓)加入(🍰)“蒸(♐)桑拿”的队伍,河北(💖)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温(🔗)都在30℃以上,受降雨影响,今明(💥)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(⏹)数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(💋)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水(😱)频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的(🚧)是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对(🥎)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🏻),新疆大(🐮)部地(🖋)区虽然不(🔥)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(👗)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(👳)网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高(👂)湿的闷热天气容易引发中暑。这(🐛)是因为,在湿热、风(🥘)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⛏)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🏄)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🕧)、血压下降、脉搏增(🗄)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🅰)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(👿)饮料,迅(💚)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🏀)用风扇等工具(☔)加速周围空气流(🕜)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🏘)救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫(🗿)高;减少衣物,在(🎎)头部(🕍)、腋下及(🦆)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(👱)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(🚕)息,合理(🔫)安排工作时间,随(⛲)身(🕵)携带防暑(🍜)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🦊)核(🍐)/张慧 刘文静(🍢) 余晓芬(🦔))
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