中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(🙉)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国(🎷),南北方多地将体验桑拿天(😯),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(♑)国(🎡)天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(🔭)大范(🙈)围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(✊)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(👷)西伸北(📓)抬,湿热(🐰)空气会随之向北输送,中东(🆎)部高温闷热范围会明显扩大,将(👭)囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🚭),7月1日至7日,全国(🗿)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🈁)是必“蒸”之(🛳)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(🤸),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(✳)此轮高温过程的核心影响区域,不(🏯)仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(📑),高(🖕)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(🧖)长沙、福州高温或一周全勤,其(🐩)中杭州7月4日至7日40℃或连续(📮)打卡,可能打(🤽)破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(⬆)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前(🚏)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🔠)对(🐝)湿度在80%至90%上下,体感(➿)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🏖)东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🔒)地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、(👂)西藏等地,因海拔较高,天气(💸)相对清凉,桑拿天(🌺)不会登场。值得注(☕)意的是,新疆大(👀)部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🆗),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🍧)温(🍈)高、(🐒)湿度大、(📣)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🍩)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在(🤸)不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(📫)到32℃,湿(🎼)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(👥)至能超过50℃。 (💪)高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(🚺)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🈵)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(🍆),具有隐蔽性和迷(🥐)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命(🍠)。 如何识别中暑症状(🔃)?首先是最轻微的先兆中(🌜)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🔐)、口(📆)渴、头晕、(🔊)头痛等症(📎)状。轻症中暑的症状会在先兆(😕)中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼(➰)热(🌄)、血压下降、脉搏增快等(🙂)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🗾)中热射病最为严重,致死率高。 出现(🈺)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(💩)凉通风处休息;少量多次(🔸)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🧦)现重(🥦)症中暑症状(🤒),发病后3小时为抢救的“黄金3小时(😡)”,需立即拨打急救电话就医,等待的(📂)同时采取现场救治(🚂)。在阴凉(🚅)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💪)充水(😢)分或电解质饮料。 未来(🛁)一周(🌰),中东部(🥗)将现大范围桑拿闷热天气,炎热(😭)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中(🚴)暑。(策(🥨)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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