中国天气网讯 三伏(🤣)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨(🚷)天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🛡)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中(🍘)国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🐋),江南等地热得(🏊)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(📩)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃(🤼)以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围(🐛)会明显扩大,将囊括(🧔)华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🔎)的全国桑拿天地图来看,7月(🐭)1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑(🎧)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(🏻)、湖南、广东、广西(☕)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🔜)部、黄淮(👈)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🕎),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(❌)区将(🦂)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃(😏)或连续打卡,可能打破当地(🔷)最早40℃纪(🤘)录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍟)享清凉(🐧),部分地区最(🕑)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体(🃏)感(🚍)将(🐔)达到35℃以上(🧛)。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🎱)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🧀)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🈂)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🕍)凉的是内蒙古大部、青海(🏋)、四川西部、西藏等地,因海拔较(🕧)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(📘)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🔔)地方将(❕)经(🕹)历高温炙烤,需做好防暑降温措施(🤪)。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🌻)速小,感觉非常闷热(🚗),类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🙈)气温高于一定(💢)数值后,在相同的气温下,相对湿度越(🍝)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🌿)风速(🦐)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(🤙)度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过(👆)50℃。 高温(🎦)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在(♐)湿热、风(🗾)速(📢)小的天气下,汗液的蒸(🍞)发速度会大大降低,人体(🛥)内的热量无(🕧)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🌖)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性(🎣)和迷惑性(🚷),如未引(🆚)起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(😉)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🤧)干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (💊) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(⤵)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉(😏)饮料,迅速降温。出现(🔋)轻度中暑症状(🚋),应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🤕)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🛠)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立(🌿)即拨打急救电话就医,等待的同时(🏜)采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🔁)痉挛或热衰竭患者可(🤒)小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🥨)范围桑(🎞)拿(🍬)闷热天(♟)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(✍)中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防(👞)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(🌇)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(😿)带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😲)慧 刘文静 余晓芬)
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