中国(💶)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🚾)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(👁)越(👣)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🖇)南(🐦)等地热得尤为突出。未来(🎬)一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🚗)部高温闷(⬇)热范围会明显(🐘)扩(😮)大,将囊括华北中南部到华南的(➰)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🛩)江苏、浙江、(🐌)福(👓)建、江西、湖南、广(⛪)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🥑)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(👾)数能达(📩)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(🍨)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🏎),高(🌯)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、(⛑)长沙、福州高温或一(🔘)周全勤,其中杭州7月(⬜)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不(👙)仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(⛎)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(😟)热。 华北中南部、黄淮大部地(🍋)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🥟)响,今明天相对湿度在80%至(🏼)90%上下,体感将达到35℃以上。四(🍹)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、(🧢)陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(📙),湿度增加,也有可能(🚭)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕑) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🎃)较高,天气相(🚒)对清凉,桑拿天不会登场(✍)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些(🥒)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天(🦔)的(💺)特点是气(🎷)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸(🥤)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🥈)温下,相对湿度越大,体感(🦄)温度的增幅就越明显。在不考(🏂)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(🎟)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🎶)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🌽)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🕍)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🌅)至危(🌦)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🚅)先兆中暑,这时人(🏳)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🏾)痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(🎭),体温上升,可能(⏯)出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🔧)衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🕙)为严重,致死率高(🏴)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量(🥥)多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(👾)轻度中暑症状,应减少患者衣物,用(🏒)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(⚓)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🛐)等大血管区覆盖(🎶)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(🎛)解质饮料。 未来一周(📵),中东部将现(🦈)大范围(📺)桑拿闷热天气,炎热(🕘)程度(🚳)堪比常年(🛁)大暑时节(🙎),部分地区极易中暑。中国天气(🔎)网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🚓)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🔈)者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🐵)带防暑用(🏫)品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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