中国天气(❎)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(❕)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(🥦)来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑(🎈)拿天,局地最高(🌸)气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(🐴)国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开(🔽)始,一轮大(👪)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🎗)气温可达40℃以上。随着副热带高(👮)压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(👫)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将(🖐)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🕚)能达到5天左右,也将频繁(⚾)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🏆)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(🚬)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🏃)难(🧘)享清凉,部分(🚔)地区最低气温(🤺)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🥂)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度(😻)在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(📱)验“蒸桑拿”。 黑龙(🌊)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地(💡)区7月2日至4日雨水频繁,这些(💼)地方在降雨过后,湿度增(🎮)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🏿) 最为清凉的是内蒙古大部、(🐶)青海、四川西部、西藏等地,因(🌶)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地(💦)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(🐧)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(👀)气温高、湿度大、风速(🌸)小,感(👖)觉非常闷(💚)热,类似蒸桑拿。据(🍉)中国天气网大数据测算,当气温高(🏖)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大(✊),体感温度的增幅(⏭)就越明显。在(🏷)不考虑风速和(🦑)太(📥)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时(🏙),体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🐟)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(👺)。中暑并不是一(💓)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽(🌳)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🚙)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?(🈁)首先是最(😨)轻微的先兆中暑,这时(🈁)人体可能出(🔠)现大汗淋漓、四肢无(🚮)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(📋)状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🚌)温上升,可能出现皮(🕍)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后(🛠)转为(😐)皮肤干热、无汗并伴有昏迷(🐊),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病(🆑)最为严(🏦)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶(🏓)快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🚱)少量多次补充含有盐分的清凉饮(💤)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🛌)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(📂)腹股沟等大血(🌊)管区覆盖湿毛巾(⏬);注意保持患者呼吸(🛶)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(👨)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提(🕝)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段(😈)外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休(⛩)息,合理安(🥊)排工作时间,随身携带防暑用品(🏸),谨(🔥)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍(🕸)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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