中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最(💥)强的高温天气在(🧡)昨天(6月30日)强势登场(❕),未来一周继续影响我国(⤵),南北方多地将体验桑拿(🖖)天,局(✅)地最高气温可达(🐥)40℃,一(🔀)键穿越至(🌃)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(⏹)天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🔚)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🎆)区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(☔)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(📕)东部高温闷热(🥎)范围(🌘)会明显扩大(🐠),将囊括华北(✔)中南部到华南的大片区域(⛔)。 从中国天气网推出(🔦)的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🔊)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🎪)天数最多的江(🔆)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(🚳)广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(💍)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🔫)拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(♿)为凶猛,持(👛)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🎀),合肥、武汉、南(🤴)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(🗯)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🌋)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、(🐮)河南等地桑拿天将维持5天以(🤞)上。北京未来一周最(🚁)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🕟)龙江中西部、山东半岛、山(📐)西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(👸)过后,湿度(🔽)增加,也有可能偶露“蒸”容(🎨),桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🍜)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑(😣)降温措施。 桑拿天(🔑)的特点是气温高、(🗨)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🥥)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感(📜)温度的增幅就越明显。在不考(🆘)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度(😸)在50%左右时,体感(🦗)温度就可达到高温标准,当相(🔭)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(🛋)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸(🕢)发速度会大大降低,人体内(🚬)的热量无法及时随汗液散发出(😳)去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现(🍇)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴(🚨)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🍪)引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(📳)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓(🌰)、四肢无力、口渴、头晕(💻)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热(🍇)衰(💍)竭和热(🤧)射病都属(🚁)于重(🎢)症中暑,其中热射病最为严重,致死(🌱)率高。 出现先兆中暑症状(🐀),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🗒)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🍐)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气(🍳)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(⚓)阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(🏤)股(🧐)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🌰),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(🕥)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🐈)防护人群(😊)尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🔕)晓(🗞)芬(💵))
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