中国天气网(🗼)讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🏓)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🥃)最高气温可(🏰)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(🧀)天地图,看看哪里桑(🚰)拿天天见。 (🚾) 昨天开始,一轮大范围高温过(🎳)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🏇)掌(⛴)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高(🖤)温过程的(🈺)核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🎐)高温或一周(🥎)全勤,其中杭(📳)州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🍻)地区不仅白天酷热,夜晚(🏰)也难享清凉,部分地区最低气温也能(🔖)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🦊)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🎽)未来一周最高气温都(💓)在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(🚨)少地方的桑拿(😝)天日数(🐁)也可达(🍈)5天左右(🕘),频繁(🥨)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、(🍴)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(🚫)方在降雨过后,湿度增加,也有可能(💜)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(💑)海、四川(🌚)西部、(🎌)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🤱)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🛤)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(🚣)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(😺)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🦈),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相(🔌)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑(🚲)。这是因为,在湿热、风速小的(🥫)天气下,汗液的(🐚)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(💶)量积蓄过多或者(🔐)体温调节中枢(👐)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🔷)一个由轻到(👑)重的连续过(⌛)程(💞),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🔻)别中暑症状?首先是最轻(🦖)微的(😞)先兆中暑,这(🍓)时(👶)人体(⛲)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🔈)基础上继续加重,体温(🦅)上(🛤)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(📯)大量出汗,之后转为皮肤干热、无(💗)汗并伴(✒)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(⛎);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(😟)暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🔡)扇等工具加速周围空(😆)气流通,可适当补充含(🧥)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在(😙)阴凉通风处,让患者平躺,双(🏡)脚垫高;减少衣物,在(🕺)头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🔇)持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🎓)周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🚗)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(😫)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🤷)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补(🖲)水;户外工作者要(🎨)定时(😿)休息,合理安排工作时间,随身携带防(🤸)暑用品(💞),谨防中(🏪)暑。(策划/江漪 数(🌏)据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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