中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🚚)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(⛪)天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚏)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(🈳)图,看看哪里桑拿天(♒)天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🚛)来袭,江南等地热得尤(🏸)为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🍜)的江南一带(🔃)仍将是高温的核心影(🤨)响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(♏)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向(😓)北输送,中(🕍)东部高温闷热范(🚹)围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸(🎗)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、(👘)广东(🔓)、广西等地将(🔠)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(🍬)大,桑拿天数能(🦅)达到5天左右,也将频繁(📇)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🚏)高温最为凶猛,持续时间(🤹)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(💷)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录(㊗)。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分(🅱)地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(😡)区7月2日前后(🏡)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(😰)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(👤)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不(😙)少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(♓)、(🍥)山西南部、陕西中(💵)南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天(🤽)日数在1至3天(⛎)左右。 最为清凉的是内蒙古大(📪)部、青海、四川西部、西藏等(🕒)地,因海(🚩)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🎆)意的(🎨)是,新疆大部地区虽然(🏀)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🗽)做好防暑(😂)降(🏐)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(➗)觉非常闷热,类似蒸桑拿(📵)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🙆)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可(🧔)达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(💌)能出现紊乱,就会(💓)引发中暑。中暑并不是一蹴而就(🍥)的,是(🦎)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(📊)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(📤)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🕞)状。重症中暑开始时会大量出汗(🔋),之后转(🏗)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(😏),其中热射病最为(😐)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(⚓)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🖋)含有盐分的清凉饮料,迅速(📓)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🌨)物,用水淋湿(🐧)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(😔)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(✌)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者(💢)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(💏)部、腋下及腹股沟等大血(😛)管区覆盖湿毛巾;注(🏁)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(📡)补充(🏊)水分或电解质饮料。 未来一(🤱)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(📎)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🕔)点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(😚)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(📏)欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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