(😴)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🧥)越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿(💎)天地图,看(🎲)看(⭐)哪里桑(🥏)拿天天见。 昨天(💂)开(➗)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(⛸)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🈯)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🏬)热范围会(👤)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的(🍋)大片区域。 从中国天气网推出的(💑)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全(🖖)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最(💜)多的江苏、浙江、福建、江(🕉)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🦕),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地(🅿)7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (♏) 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(👒)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城(⏰)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🏔)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(♑)享(😛)清凉,部分地区(🙈)最低气温也能达到30℃,将经(🌽)历同(🏅)期少见的连续闷热(🚄)。 华北中南部、黄(✈)淮大部地区(🌫)7月2日前后加入“蒸(🔴)桑拿”的队伍,河北、北京、(⭐)山东、河南等地桑拿天将维持5天(🍢)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(🔖)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🍐)凉的是内蒙古大部、青海、四川(🧜)西部、西(👉)藏等地(🕌),因海拔较高,天气相(🤷)对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🚫)意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🚕)一些地方将经历高温炙烤,需做(📰)好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据(🏾)中国天气网(🔰)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🍆)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🐳)个地方气温达到(🔃)32℃,湿度在50%左右时,体感温(🃏)度就可达到高温标准,当相对(🚞)湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热(😠)天气容易引发中暑。这是因为,在(🚐)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🔦)速度会大大降低,人体内的热(🐻)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(💴)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🈯)头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(🥖)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降(📹)、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🕰)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(🏫)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🙄)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(🔌)。出现轻度中暑症状,应减少患(♐)者衣物,用水淋湿(🏈)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(🏰)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🌠)风处,让患者(🥈)平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🧑)道畅通,热痉挛或热衰竭患(🐢)者可小(🦔)口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(🐾)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🔂)孩子等重点(🗨)防护人群尽量减少高温时段外出(🎉),保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(💋)者(🏺)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🥠)暑用品,谨防中暑(🌨)。(策划/江漪 数据支持/霍(🚪)云怡 信欣 董静舒 设(🚒)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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