中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地(🎩)将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑(😜)拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🚂)一带仍(💿)将是高温的核(💾)心影响区域,局地气温可(🍐)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(✴)北抬,湿热空气会随(💜)之向北输送,中东部高温闷热范围会(📟)明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🔧)的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🌑)桑拿天地图来看(🤷),7月1日至7日,全国十余省(🚉)份将(💴)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🎭)江苏、浙江、福建、江西(🥗)、湖南、广东、广(🌲)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(🐚)时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🥢)30℃,将经历同期少见的连续(👏)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(👲)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🕗)以上,受降雨影响,今明天相对湿(🐯)度在(🤷)80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半(🍵)岛、山(🏽)西南(🆘)部、陕(⏳)西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🚑)。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(👠)西部、西藏等(🌤)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(💌)地区(🍖)虽然不会经历闷热(🗯)桑(🥁)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🏻)特(🌵)点是气温高(😝)、湿度大、风速小(🏸),感(📩)觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(➡)情况下,当一个(🕦)地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🐏)容易引发中暑。这是因为,在(🐱)湿热(🛡)、风速小的天气下,汗液的(🔼)蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🈵)内的热量积蓄过多或(🛰)者体温调节中(♍)枢功能出现紊(🚀)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🎴)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🔱)先是最轻微的先兆中暑(🧗),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🏯)续加重,体温上升,可(📯)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会(🧕)大量(📢)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🔘)有昏迷(🐚),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍔)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🤼),可适当补充(📤)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(📫)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的(🏈)同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🔀)者平躺,双脚垫(🍫)高;减少衣物,在头部、腋下及(😷)腹股沟(🐚)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(💜)充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大(😻)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🛣)常年大暑时节,部分地区极易中暑(⏪)。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人(⚡)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注(🍽)意补水;户外工作者要定时休息,合理安(🐲)排工作(🍮)时间,随(🌺)身携带防暑用品(🔜),谨防中暑。(策(🌛)划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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